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La perfección de ser imperfecta

Dicen que debemos aspirar a ser perfectos en todo lo que hacemos, condenar el fracaso y apuntar al éxito pero cuando caemos, por alguna razón, duele más la caída.

Ser imperfectos no es un delito o algo por lo que debamos avergonzarnos, ser imperfectos es lo que somos, porque somos personas y todos cometemos errores en algún momento. La perfección no existe, y tratar de alcanzarla en su totalidad solo trae consecuencias negativas para nuestra salud.

Aspirar a la perfección trae baja autoestima, depresión y pérdida de auto confianza en uno mismo, ya que nunca nos sentiremos satisfechos por los logros obtenidos, siempre querremos más y cuando fracasemos será difícil aceptarlo y continuar.

Aveces es preferible equivocarse para saber como levantarse, perseverar y lograr nuestras metas. Además la satisfacción es mucho mejor cuando cuesta más alcanzar el éxito.

Las personas perfeccionistas son obsesivas, quieren controlar todo a su alrededor, cada aspecto de su vida y viven auto criticándose constantemente, dañando su autoestima y aspirando ser algo que en verdad no existe y nunca va a existir.

El perfeccionista no se acepta como uno es, siempre ve sus defectos, por más insignificantes que sean, en los demás, a su alrededor y vive disconforme e intranquilo.

Por ello, debemos aprender a aceptarnos como somos, con nuestras virtudes y defectos, con nuestras caídas y nuestros éxitos porque solo así seremos felices, felizmente imperfectos.

Abrir los ojos

Muchas son las veces en las que nos criticamos  a nosotros mismos, nos comparamos con el resto, aspiramos a tener lo que no tenemos y nos sentimos mal por ello; inferiores, inconformes e inseguros. Esos sentimientos, con el tiempo se agravian y pueden llevar a la depresión, falta de autoestima e inconformidad.

Pero… por qué no ver también lo positivo de cada uno, sentirnos felices por lo que somos, quienes somos y qué hemos logrado. Apreciar nuestros rasgos positivos, actitudes, talentos y  cualidades que nos hacen únicos y diferentes.

Este es el primer paso para alcanzar la felicidad, amarse a uno mismo, entenderse, comprenderse y aceptarse con sus cualidades y defectos y encontrar el lado positivo de ello.

Para muchos es difícil, ya que la auto crítica muchas veces es inconsciente y estamos acostumbrados a ella, comparándonos con los demás todo el tiempo. Aspiramos a alcanzar la perfección porque creemos que eso nos hará más felices pero solo nos engañamos a nosotros mismos, porque la perfección no existe, es algo idealizado, subjetivo, propio de cada uno. Sin embargo, sí podemos aspirar a ser mejores cada día, aceptarnos más, entendernos más porque ese es el verdadero camino a la felicidad plena.

Te invito a que hagas un listado de todas las cosas que amas de tu vida y de tu persona, tu familia, amigos, cualidades propias, talentos y que lo guardes siempre contigo, así cada vez que tengas algún problema o frustración, léela y verás que tan capaz eres.