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La importancia de tener hobbies

Todos tenemos hobbies que nos encantan hacer y nos sentimos plenos y realizados cuando los hacemos. Sin embargo, la falta de tiempo, mala organización o cansancio nos llevan muchas veces a dejarlos de lado, priorizando otras actividades.

Los hobbies son actividades fundamentales en la vida diaria de las personas, nos ayudan a desconectaron de los problemas durante un tiempo, relajarnos y disfrutar de lo que nos apasiona, aportando equilibrio psíquico.

Por ello, es sustancial darnos un pequeño descanso diario, ya sea un break o terminando las labores para cambiar nuestra actividad y poder relajarnos y despejar la mente. En vez de ello, muchas veces, nos quedamos pensando en todos los pendientes por resolver, lo inconcluso que dejamos en el trabajo, perturbándonos cada vez más y sin llegar a una solución del problema. En cambio, si practicamos un hobby que nos apasiona, liberamos tensiones, preocupaciones y nos ayuda a relajarnos.

Debido a esto, considero fundamental la incorporación de hobbies a la rutina diaria, ya sea practicando algún deporte o realizando una actividad como tomar fotos, pintar, dibujar,cantar, lo cual es muy beneficioso para la salud mental de la persona.

Canción para relajar la mente 🙂

Mi carrera, mi pasión

Todos tenemos una vocación profesional en nuestro interior, una habilidad, un talento que hemos desarrollado a lo largo de nuestras vidas y muchas veces se nos hace difícil darnos cuenta.

En mi caso, también tuve dudas sobre que carrera elegir. Desde pequeña siempre me gustaba crear, diseñar, combinar e inventar historias. Cuando jugaba a las muñecas, para mi era como hacer una película, cada muñeca era un personaje, tenía una personalidad propia y para esto la vestía con elementos que representen su forma de ser, si no tenía alguna prenda la creaba. Además, antes de jugar siempre hacía primero un argumento y un guión y dejaba fluir las acciones. También diseñaba el escenario donde se iba a realizar mi historia y lo implementaba con cualquier objeto que tenía, por ejemplo: Mi almohada era la cama de la muñeca. Era una de mis mayores pasiones desde niña.

Por otro lado, amaba la ciencia, especialmente la biología, me fascinaba todo el ecosistema existente en pequeñas partículas de tierra, desde las células hasta los seres vivos, amaba leer sobre ello. Luego, a medida que investigaba más, me fui fascinando por una rama específica de la biología, la biología marina, veía documentales, leía en Internet y mi sueño siempre fue ir a las playas de Centro América y bucear, para ver la diversidad de corales y ecosistema marino que habita allí.

Pero tenía que elegir una carrera, optar por una sola y finalmente decidí enfocarme a las comunicaciones, sentía que ese era mi mundo, gran parte de mi niñez la pase simulando ser una directora de arte, sin saber que era. Ahora lo sé y me alegra de haber elegido bien mi carrera, mi hobby, mi pasión.

Si aún no sabes que carrera elegir recuerda tus gustos, preferencias que siempre te acompañaron desde pequeño, tal vez tu carrera la encuentres dentro de un juego que amabas en tu infancia y que ahora tiene un nombre, tu profesión.